Ben jij een zwijgende of een pratende HSPer?

Ben jij een zwijgende of een pratende HSPer?

Praat jij veel, of ben jij het zwijgzame type? Van hoogsensitieve mensen wordt vaak gezegd dat ze niet veel zeggen, de stille types die op de achtergrond blijven. Klopt dit wel altijd?

Een HSPer kijkt vaak liever de kat uit de boom voordat hij of zij zich wat meer laat zien. Ook in groepen mensen, of tijdens een verjaardag. Dan kan het voorkomen dat je jezelf als sensititief mens niet meteen laat zien aan iedereen.

Praten of zwijgen

Er zijn ook hoogsensitieve mensen die wel het hoogste woord voeren. Vaak als ze zich ergens op hun gemak voelen of als er gesproken kan worden over voor hun interessante onderwerpen.

HSPers onder elkaar

Ik zie regelmatig HSPer heel geanimeerd met elkaar praten, dat is dan tijdens de maandelijkse bijeenkomsten die ik organiseer. Dan vind ik het heel mooi om te luisteren en te delen in alles wat er ter sprake komt. Als een hoogsensitief mens zich dan erg veilig voelt in de groep kunnen er echt diepgaande gesprekken ontstaan.

Ook in deze bijeenkomsten zie ik HSPers die daar ook de kat graag uit de boom kijken, liever luisteren dan praten. En natuurlijk is dat helemaal geaccepteerd door de andere groepsleden, want zij snappen hoe het voor je is.

"Een mens heeft twee oren en één mond om twee keer zoveel te luisteren dan te praten." (Confucius)

Je hebt behoefte aan praten

Als je de behoefte hebt om meer te zeggen, bijvoorbeeld tijdens een feestje, kijk dan eens of je contact kan maken met één persoon op dit feestje. Ga dan tegen deze persoon iets zeggen en het mag best over koetjes en kalfjes gaan in het begin. Je kunt beginnen over hoe je de persoon die het feest organiseert kent en dan vragen wat voor relatie hij/zij heeft met de gastvrouw of gastheer.

Je wilt en durft niet

Als je behoefte hebt aan een praatje en je durft echt niemand aan te spreken kan je misschien lekker ergens gaan zitten en gewoon observeren. Je bekijkt de mensen om je heen, misschien kan je er mooie verhalen bij verzinnen. ‘Goh, wat een mooi vest heeft die vrouw aan, zal ze het vaak dragen? Vast wel en dan voelt ze zich heel blij erin, ik zal me ook blij voelen in zo’n vest. Wat zal ik allemaal doen als ik dat vest had en hoe zal ik me voelen? Heeft ze het misschien cadeau gekregen, zeker van iemand die haar erg aardig vindt’. Gebruik je fantasie die je van nature al zo goed hebt om een leuke tijd te hebben zonder dat je moet praten. Terwijl je zo zit te fantaseren, krijg je een mooie uitdrukking op je gezicht. De mensen om je heen vinden jou er dan prachtig uitzien. Misschien komt er dan iemand naar jou toe om een praatje te beginnen. Geniet hier dan van!

Geen behoefte

Mocht je geen behoefte hebben aan een praatje, kan je bovenstaande ook doen. Komt er dan iemand op je af, lach je vriendelijk, je excuseert jezelf en gaat iets te drinken halen, of even naar het toilet.

Wel behoefte maar...

Misschien ben jij wel een echte kletsmajoor en houdt je alleen maar van onderwerpen die ertoe doen, net zoals de meeste HSPers. Dat kan ervoor zorgen dat je op een feestje wat vaker je mond houdt dan je misschien zou willen. Misschien vind je het dan ook helemaal niet zo leuk op dat feestje.

Luister naar jezelf

Wat je behoefte ook is: luister goed naar jezelf en doe waar jij je prettig bij voelt. Je hoeft je niet aan te passen aan een ander. Ben je zwijgzaam, oké, wil je praten ook goed. Wil je liever niet ergens naar toe, blijf dan thuis. Ben je ergens en je wilt weg, doe dat dan. Leg uit dat jij graag naar huis wilt, bijvoorbeeld omdat je rust zoekt.

Wat je ook doet, er zullen altijd mensen zijn die er een mening over hebben, dus kan je maar beter gewoon doen wat goed voor je voelt.

"Eigenlijk praten we alleen tegen onszelf, maar soms praten wij luid genoeg zodat anderen ons kunnen horen." (Kahlil Gibran)

Ben jij een zwijgende of pratende HSPer? Of wil jij misschien wat meer gaan praten?

Mensen voelen zich op hun gemak bij een HSPer
11 tips om je prikkels op een natuurlijke manier d...
 

Reacties 17

Gast - Axel op zondag 26 februari 2017 20:24

Ik ben geen prater en stap ook niet zelf op mensen af. Maar vaak stappen mensen op mij af en vertellen vaak(zonder dat ik hun er naar vraag), wat ze bezig houdt en waar ze zich zorgen om maken. Dit kunnen erg emotionele gesprekken zijn, waar ik soms toch van schrikt. Er worden mij dan erg persoonlijke zaken toevertrouwd, door mensen die niet echt in tot mijn kenniskring behoren. Maar op de een of andere manier voelen zij zich erg vertrouwd bij mij. En het lucht hen ook op dat ze hun verhaal ergens kwijt kunnen, waar ook naar geluisterd wordt. Het echt luisteren naar mensen met zorgen / problemen kan hen helpen, maar het helpt mijzelf natuurlijk ook om mij verder te ontwikkelen.

Ik ben geen prater en stap ook niet zelf op mensen af. Maar vaak stappen mensen op mij af en vertellen vaak(zonder dat ik hun er naar vraag), wat ze bezig houdt en waar ze zich zorgen om maken. Dit kunnen erg emotionele gesprekken zijn, waar ik soms toch van schrikt. Er worden mij dan erg persoonlijke zaken toevertrouwd, door mensen die niet echt in tot mijn kenniskring behoren. Maar op de een of andere manier voelen zij zich erg vertrouwd bij mij. En het lucht hen ook op dat ze hun verhaal ergens kwijt kunnen, waar ook naar geluisterd wordt. Het echt luisteren naar mensen met zorgen / problemen kan hen helpen, maar het helpt mijzelf natuurlijk ook om mij verder te ontwikkelen.
Ineke Snelleman op maandag 27 februari 2017 19:57

Dat is iets wat HSPers herkennen Axel. Door je sensitief zijn trek je ook mensen die je vertrouwen.

Dat is iets wat HSPers herkennen Axel. Door je sensitief zijn trek je ook mensen die je vertrouwen.
Gast - Lex Fauser op maandag 27 februari 2017 23:18

Heel herkenbaar hoor dat zelfs onbekenden op mij afstappen en hun meest problematische verhalen aan mij vertellen. Ook veel goede vrienden en bekenden voelen blijkbaar aan mij dat ze hun problemen bij mij op tafel kunnen gooien. Ik heb hier eerlijk gezegd niet meer zo'n zin in en geef meer mijn grenzen en wensen aan. Ik heb nl. Ook weleens behoefte aan een luisterend oor voor mijn problemen maar kan maar bik twee echte goede vrienden terecht hiervoor.
Op zich ben ik een gezellige prater maar dit hangt erg af van hoe ik mezelf voel en bij wie en waar ik ben. En uiteraard praat ik graag over mijn passies!
Aan de andere kant kan ik ook heel stil en gesloten zijn en laat ik niet zo snel mijn achterste van mijn tong zien. Ik kan wel mijn uitgesproken mening geven en kan heel duidelijk mijn grenzen en wensen aangeven.

Heel herkenbaar hoor dat zelfs onbekenden op mij afstappen en hun meest problematische verhalen aan mij vertellen. Ook veel goede vrienden en bekenden voelen blijkbaar aan mij dat ze hun problemen bij mij op tafel kunnen gooien. Ik heb hier eerlijk gezegd niet meer zo'n zin in en geef meer mijn grenzen en wensen aan. Ik heb nl. Ook weleens behoefte aan een luisterend oor voor mijn problemen maar kan maar bik twee echte goede vrienden terecht hiervoor. Op zich ben ik een gezellige prater maar dit hangt erg af van hoe ik mezelf voel en bij wie en waar ik ben. En uiteraard praat ik graag over mijn passies! Aan de andere kant kan ik ook heel stil en gesloten zijn en laat ik niet zo snel mijn achterste van mijn tong zien. Ik kan wel mijn uitgesproken mening geven en kan heel duidelijk mijn grenzen en wensen aangeven.
Gast - Kristel Daniels op donderdag 02 maart 2017 09:18

Ik kan mij helemaal vinden in de woorden van Lex
Precies hoe ik mezelf zou omschrijven

Ik kan mij helemaal vinden in de woorden van Lex Precies hoe ik mezelf zou omschrijven
Gast - Lex Fauser op donderdag 02 maart 2017 17:52

Beste Kristel, dat vind ik leuk en ook wel apart om te lezen. Ook wel mooi in die zin dat ik denk dat we dan veel dingen in elkaar zouden herkennen en wie weet ook op een bepaalde manier steun aan elkaar kunnen geven of iig voelen.

Beste Kristel, dat vind ik leuk en ook wel apart om te lezen. Ook wel mooi in die zin dat ik denk dat we dan veel dingen in elkaar zouden herkennen en wie weet ook op een bepaalde manier steun aan elkaar kunnen geven of iig voelen.
Gast - janneke op maandag 27 februari 2017 23:56

Ik ben niet echt een prater en op feestjes en bijeenkomsten ben ik meestal het snelste weg. Wat mij wel opvalt is dat vaak mensen naar mij toekomen om dingen te vragen terwijl er dan meerdere mensen ergens zijn en ik ze niet ken. Vandaag op het station ook dat het hele perron vol staat en dat mensen mij dan gaan vragen welke trein het is. Soms heb ik daar wel moeite mee omdat ik juist over prikkelt raak daardoor.

Ik ben niet echt een prater en op feestjes en bijeenkomsten ben ik meestal het snelste weg. Wat mij wel opvalt is dat vaak mensen naar mij toekomen om dingen te vragen terwijl er dan meerdere mensen ergens zijn en ik ze niet ken. Vandaag op het station ook dat het hele perron vol staat en dat mensen mij dan gaan vragen welke trein het is. Soms heb ik daar wel moeite mee omdat ik juist over prikkelt raak daardoor.
Gast - Hellen op dinsdag 28 februari 2017 07:23

Ik herken dat ook dat wildvreemde mensen naar mij toe komen, eigenlijk vind ik dat best leuk om dan een praatje te beginnen. Deze mensen hebben altijd een leuk onderwerp namelijk: iets wat hun bezighoud. En dat krijg ik een gesprek dat er toe doet. Soms heb ik er geen zin in, dan merk ik dat ik toch met ze in contact blijf, wil ze niet teleurstellen. Misschien mag ik daar wat meer mijn grens gaan stellen.

Ik herken dat ook dat wildvreemde mensen naar mij toe komen, eigenlijk vind ik dat best leuk om dan een praatje te beginnen. Deze mensen hebben altijd een leuk onderwerp namelijk: iets wat hun bezighoud. En dat krijg ik een gesprek dat er toe doet. Soms heb ik er geen zin in, dan merk ik dat ik toch met ze in contact blijf, wil ze niet teleurstellen. Misschien mag ik daar wat meer mijn grens gaan stellen.
Gast - Dimphie op dinsdag 28 februari 2017 07:56

Ik ben een kletsmajoor, als het mij uitkomt!!! Maar als ik ergens binnenkom, waar ik negatieve prikkels krijg, sla ik compleet dicht, en zeg ik tegen mezelf: wegwezen hier. Mijn partner ziet het gauw genoeg aan mijn gezicht en houding als ik me ergens NIET prettig voel.
Ook ik trek mensen aan die van alles tegen me willen vertellen, prima, als ze maar niet te dicht bij komen. En daar zorg ik dan ook wel voor.

Ik ben een kletsmajoor, als het mij uitkomt!!! Maar als ik ergens binnenkom, waar ik negatieve prikkels krijg, sla ik compleet dicht, en zeg ik tegen mezelf: wegwezen hier. Mijn partner ziet het gauw genoeg aan mijn gezicht en houding als ik me ergens NIET prettig voel. Ook ik trek mensen aan die van alles tegen me willen vertellen, prima, als ze maar niet te dicht bij komen. En daar zorg ik dan ook wel voor.
Gast - Lex Fauser op dinsdag 28 februari 2017 10:13

Dat heb ik ook hoor, dat ik compleet dichtsla als ik ergens kom waar ik me niet prettig voel. Of bij mensen waar ik me niet prettig voel of als ik bij hen aanvoel dat ze mij niet mogen of id. Ik ga dan oom meteen weg uit die voor mij nare situatie. Moet ik daar blijven vanwege een bepaalde reden (dus dat je echt niet weg kunt gaan), dan praat ik echt met niemand en richt me op een leuke afleiding (bijvoorbeeld het eten of mijn favo muziek aanvragen bij de dj op een feest en ga daarna luisteren).

Dat heb ik ook hoor, dat ik compleet dichtsla als ik ergens kom waar ik me niet prettig voel. Of bij mensen waar ik me niet prettig voel of als ik bij hen aanvoel dat ze mij niet mogen of id. Ik ga dan oom meteen weg uit die voor mij nare situatie. Moet ik daar blijven vanwege een bepaalde reden (dus dat je echt niet weg kunt gaan), dan praat ik echt met niemand en richt me op een leuke afleiding (bijvoorbeeld het eten of mijn favo muziek aanvragen bij de dj op een feest en ga daarna luisteren).
Gast - Harmke op dinsdag 28 februari 2017 11:24

Wie heeft er nou geen behoefte aan een praatje of even aandacht? iedereen toch? Ik praat niet veel maar kan het wel. Ik heb op mijn werk contact gezocht met de verkeerde persoon. Als je attent doet, zorgzaam bent en complimenten geeft kan dit heel anders uitpakken. Het kost mij m'n baan Ongewenst gedrag op de werkvloer wordt er gezegd. De ander kon hier niet mee omgaan en ik als gevoelig persoon heb bewust niet iemand pijn willen doen of willen kwetsen. Kent iemand dat ook?

Wie heeft er nou geen behoefte aan een praatje of even aandacht? iedereen toch? Ik praat niet veel maar kan het wel. Ik heb op mijn werk contact gezocht met de verkeerde persoon. Als je attent doet, zorgzaam bent en complimenten geeft kan dit heel anders uitpakken. Het kost mij m'n baan Ongewenst gedrag op de werkvloer wordt er gezegd. De ander kon hier niet mee omgaan en ik als gevoelig persoon heb bewust niet iemand pijn willen doen of willen kwetsen. Kent iemand dat ook?
Ineke Snelleman op dinsdag 28 februari 2017 15:24

Wat heftig voor je Harmke, behoefte aan aandacht heeft elk mens natuurlijk. Vervelend dat het verkeerd is opgevat. Ik denk dat er best mensen zijn die dat herkennen. Voor jou is het pijnlijk.

Wat heftig voor je Harmke, behoefte aan aandacht heeft elk mens natuurlijk. Vervelend dat het verkeerd is opgevat. Ik denk dat er best mensen zijn die dat herkennen. Voor jou is het pijnlijk.
Gast - Lex Fauser op donderdag 02 maart 2017 18:07

Beste Harmke, wat erg naar om dit te lezen van je. Ik vind dit ook weer zo'n typisch voorbeeld van dat de persoon (jij helaas in dit geval) waarmee een persoon al moeite mee heeft, wordt weg gepest of getreiterd. Zo'n typisch voorbeeld van dat men niet kan omgaan met een persoon die "anders" of zelfs echt anders (maar voor ons HSP-ers in positieve zin!) Is, en dan moet die maar opzouten. Echt in en in triest en gestoord vind ik dit!
Ik ben zelf ook vroeger weggepest in mijn werk wat ik toen deed. Maar dat was omdat ik mijn toenmalige collega's duidelijk maakte dat ik geen fout begaan had, waarvan zij dat wel vonden. Ik had ook geen fout begaan, ik was toen ook al anders/"anders" (maar was toen nog niet bewust van mijn HPS), en daarmee konden ze niet mee omgaan.
Dus ook al was mijn situ toen inhoudelijk wat anders, ik herken de situatie van je baan kosten ondanks dat je iets positiefs gegaan hebt maar al te goed!
Ik hoop dat je wat steun of herkenning, of iig medeleven in mijn verhaal kunt vinden.
Groeten, Lex.

Beste Harmke, wat erg naar om dit te lezen van je. Ik vind dit ook weer zo'n typisch voorbeeld van dat de persoon (jij helaas in dit geval) waarmee een persoon al moeite mee heeft, wordt weg gepest of getreiterd. Zo'n typisch voorbeeld van dat men niet kan omgaan met een persoon die "anders" of zelfs echt anders (maar voor ons HSP-ers in positieve zin!) Is, en dan moet die maar opzouten. Echt in en in triest en gestoord vind ik dit! Ik ben zelf ook vroeger weggepest in mijn werk wat ik toen deed. Maar dat was omdat ik mijn toenmalige collega's duidelijk maakte dat ik geen fout begaan had, waarvan zij dat wel vonden. Ik had ook geen fout begaan, ik was toen ook al anders/"anders" (maar was toen nog niet bewust van mijn HPS), en daarmee konden ze niet mee omgaan. Dus ook al was mijn situ toen inhoudelijk wat anders, ik herken de situatie van je baan kosten ondanks dat je iets positiefs gegaan hebt maar al te goed! Ik hoop dat je wat steun of herkenning, of iig medeleven in mijn verhaal kunt vinden. Groeten, Lex.
Ineke Snelleman op dinsdag 28 februari 2017 15:22

Leuk om de reacties te lezen. Ik zie dat er meer zijn die het herkennen dat mensen op ze af stappen. Als hoogsensitief mens straal je ook iets uit wat anderen aantrekt, een gevoel van: hier kan ik mijn verhaal in vertrouwen kwijt. Dat is dan best een compliment toch!

Leuk om de reacties te lezen. Ik zie dat er meer zijn die het herkennen dat mensen op ze af stappen. Als hoogsensitief mens straal je ook iets uit wat anderen aantrekt, een gevoel van: hier kan ik mijn verhaal in vertrouwen kwijt. Dat is dan best een compliment toch!
Gast - trudy van den Berge op dinsdag 28 februari 2017 15:35

als ik ergens binnen kom voel ik ook feilloos de sfeer aan en hoe de mensen zijn. Krijg ook altijd levensverhalen te horen van mensen die ik nauwelijks ken... zeer vermoeiend soms. krijg ook wel leuke gesprekken met wild vreemde mensen soms in de winkel of buiten,

als ik ergens binnen kom voel ik ook feilloos de sfeer aan en hoe de mensen zijn. Krijg ook altijd levensverhalen te horen van mensen die ik nauwelijks ken... zeer vermoeiend soms. krijg ook wel leuke gesprekken met wild vreemde mensen soms in de winkel of buiten,
Gast - Roxana op donderdag 02 maart 2017 12:04

Ik heb veel kenmerken van HSP, maar er komen eigenlijk nooit mensen op mij af. Vroeger wel, toen kwamen alle klasgenoten met problemen bij mij. Tegenwoordig ben ik de steunzoeker en houd ik soms bewust mensen op afstand en trek ik me terug in mijn eigen bubbel. Maar als ik me op mijn gemak voel blij ben, klets ik de oren van je hoofd. Ook bij mensen die ik niet zo goed ken. Dan leg ik te veel van mezelf bloot en dat wordt dan weer tegen me gebruikt, want ik ben erg open over mijn twijfels en minder goede kanten.
Ik heb ook kenmerken van autisme en houd daarom denk ik vreemde mensen onbewust op een grote afstand. Dan ben ik ook niet makkelijk te benaderen. Misschien willen ze wel naar me komen, maar ik negeer ze of wijs ze af.
Zulke tegengestelde gevoelens en ervaringen geven me onzekerheid en veel negatieve gedachten.

Ik heb veel kenmerken van HSP, maar er komen eigenlijk nooit mensen op mij af. Vroeger wel, toen kwamen alle klasgenoten met problemen bij mij. Tegenwoordig ben ik de steunzoeker en houd ik soms bewust mensen op afstand en trek ik me terug in mijn eigen bubbel. Maar als ik me op mijn gemak voel blij ben, klets ik de oren van je hoofd. Ook bij mensen die ik niet zo goed ken. Dan leg ik te veel van mezelf bloot en dat wordt dan weer tegen me gebruikt, want ik ben erg open over mijn twijfels en minder goede kanten. Ik heb ook kenmerken van autisme en houd daarom denk ik vreemde mensen onbewust op een grote afstand. Dan ben ik ook niet makkelijk te benaderen. Misschien willen ze wel naar me komen, maar ik negeer ze of wijs ze af. Zulke tegengestelde gevoelens en ervaringen geven me onzekerheid en veel negatieve gedachten.
Ineke Snelleman op vrijdag 03 maart 2017 14:55

Een mens is een vat vol tegenstellingen Roxana, daarin ben jij dus heel normaal. Ik kan me wel voorstellen dat het verwarrend voor je is.
Heb je misschien behoefte aan begrip van de andere, waardoor je te veel van jezelf bloot geeft? Het is voor jou handig om eerst wat meer af te gaan tasten en dan meer open te zijn.

Een mens is een vat vol tegenstellingen Roxana, daarin ben jij dus heel normaal. Ik kan me wel voorstellen dat het verwarrend voor je is. Heb je misschien behoefte aan begrip van de andere, waardoor je te veel van jezelf bloot geeft? Het is voor jou handig om eerst wat meer af te gaan tasten en dan meer open te zijn.
Gast - Femke op donderdag 02 maart 2017 12:31

Ik ben allebei. Ik praat graag maar als ik in een onbekende omgeving ben dan ben ik juist heel rustig. Of bij vergaderingen op mijn werk, dan luister ik liever, zeker bij bepaalde collega's die zichzelf graag horen praten.

Ik ben allebei. Ik praat graag maar als ik in een onbekende omgeving ben dan ben ik juist heel rustig. Of bij vergaderingen op mijn werk, dan luister ik liever, zeker bij bepaalde collega's die zichzelf graag horen praten.
Gast
dinsdag 24 april 2018

Klik hieronder ter voorkoming van spam