Familieopstellingen - systemisch coaching

Systemische coaching

systemisch coachen familieopstellingen

Dit is een opstelling die je gewoon bij mij in de praktijk doet. Er zijn geen andere mensen bij, dit is een fijne manier voor jou als je de voorkeur hebt om individueel te werken of als een groep nog als onprettig wordt ervaren.

Tijdens het consult onderzoeken we jouw vraagstelling. Ik gebruik hierbij poppetjes die jouw familie, vrienden en ander mensen uit jouw leven voorstellen. Jij geeft deze poppetjes een plek op de tafel, je zult verrast zijn wat voor mooie informatie hier uit voortkomt.

Door systemisch te werken wordt zichtbaar gemaakt wat er zich van binnen bij jou afspeelt. Op een veilige manier kan je onderzoeken wat jouw emoties en gevoelens te vertellen hebben. Voor jou, als hoogsensitief mens, is systemisch coachen een hele helpende manier van werken.

Workshop familieopstellingen

familieopstellingen workshop

Ik geef samen met mijn partner Henk workshops familieopstellingen. Een familieopstelling is voor elk mens een zeer bijzondere ervaring. Hoogsensitieve mensen zullen op een diep innerlijk niveau voelen wat een opstelling in beweging brengt.

Tijdens deze workshop wordt jouw familie, of andere mensen uit jouw leven, opgesteld zonder dat ze erbij hoeven te zijn. Andere deelnemers uit de workshop kunnen zich beschikbaar stellen als representant, dit betekend dat zij ‘de rol’ op zich nemen van bijvoorbeeld jouw vader, moeder, broer of zus. Representanten hebben geen kennis van jouw familiesysteem, daardoor kan het voorkomen dat er iets anders wordt weergegeven dan wat jij zelf denkt te weten. De representant geeft aan wat er op zielsniveau speelt, niet wat er aan de buitenkant gezien wordt. Jouw ziel voelt dat het heel kloppend is wat er wordt gezegd en wat er wordt uitgebeeld.

Tijdens de workshop ontstaat er ook een verbinding met de deelnemers. Dit zorgt voor een hele veilige setting. Vanuit veiligheid wordt zichtbaar gemaakt wat er gezien wil worden.

Ik werk het liefst met kleine groepjes, zodat jij je als hoogsensitief mens veilig kunt voelen.

Aanmelden en data workshop

Aanmelden voor de workshop kan via de website: familieopstellen.nl (je wordt door gelinkt naar een andere website.) Op die website vind je meer informatie over de workshop zoals bijvoorbeeld de data.

Je kunt meedoen als vraagsteller of als representant, ook het meedoen als representant is een bijzondere ervaring.

Reserveer alvast je plek via bovenstaande website voor deze workshop  Je krijgt dan alle informatie betreffende betaling en dergelijke van mij. Je mag mij ook een mailtje sturen via info@inekesnelleman.nl 

Kosten

Een vraag (opstelling) Euro 35,-- . Je bent dan de hele workshop aanwezig en je kunt je ook beschikbaar stellen als representant bij andere vraagstellers. In 2019 betaal je voor een vraag (opstelling) Euro 40,--

Als je een vraag hebt ingebracht mag je op een andere datum gratis meedoen als representant

Als deelnemer/beschikbare representant betaal je Euro 10,--

Bovenstaande bedragen zijn inclusief koffie/thee en wat lekkers.

Maak zichtbaar wat gezien wil worden

De basis van je leven wordt gevormd door de familie waarbinnen je geboren bent. Je familie en je voorouders spelen een belangrijke rol in hoe je met jezelf omgaat. Ook je vaderland en de tradities waarin je bent opgevoed laten hun stempel achter.

Je familie van herkomst is het belangrijkste systeem waar jij deel van uitmaakt. Of je dat nu wil of niet, de (on)zichtbare banden zijn altijd aanwezig. Voor een groot deel vormen de banden met de mensen om je heen jouw leven tot wie je bent. Dit alles gebeurt zonder dat zij zich hier bewust van zijn en zonder dat jij je hier bewust van bent.

Ook gebeurtenissen van vele generaties terug kunnen, meestal volledig onbewust, in je familie en in jou doorwerken. Je kunt hierbij bijvoorbeeld denken aan: misbruik, adoptie, echtscheiding, oorlog, abortus, emigratie, misbruik, ziektes, vroegtijdig overlijden, familie geheimen. Hierdoor kunnen patronen ontstaan die de leden van je familie beïnvloeden.

Je kunt door de familiegebeurtenissen misschien het gevoel krijgen afgedwaald te zijn van je eigen innerlijke kern, het gevoel hebben dat je de bewegingen van je ziel niet meer goed kunt ervaren. Een hoogsensitief mens kan zich hierdoor erg onbegrepen voelen. Je kunt het gevoel krijgen dat je niet echt een plek in de wereld hebt gevonden. Als dit bij jou speelt is een familieopstelling een helpende factor.

Een familieopstelling geeft weer hoe jij verbonden bent (geweest) met de mensen uit jouw leven. Of hoe jij nog verbonden kunt zijn met de mensen uit je systeem die al overleden zijn, de voorouders die op hun beurt weer een rol hebben gespeeld in het leven van jouw ouders. Er kunnen patronen zichtbaar worden gemaakt die vaak al vele jaren doorgegeven zijn van generatie op generatie.

Een opstelling kan laten zien hoe het komt dat je ergens vastloopt. Een opstelling kan ook laten zien waar je krachten en talenten liggen. Je ontdekt hoe het komt dat je steeds tegen dezelfde problemen aanloopt.

Trauma en opstellingen

Een trauma ontstaat omdat je een heftige situatie niet goed kunt verwerken. Sommige diepe trauma’s worden veroorzaakt door problemen die van generatie op generatie worden voortgezet.

Door een trauma deelt de ziel in drie delen: een getraumatiseerd deel, een overlevingsdeel en een gezond deel.

Het getraumatiseerde deel (het gekwetste of gewonde deel) staat stil in de tijd waarin het trauma plaats vond. Hierdoor wordt de pijn van het trauma steeds opnieuw ervaren. 

Het overlevingsdeel blijft net zo lang in stand tot het trauma is geïntegreerd. Dit is het deel dat zorgt voor ontkenning en verdringing van het trauma, en is hard nodig om te kunnen overleven. 

Er is ook een gezond deel van je ziel, hierdoor kan je de gewone dagelijkse bezigheden doen. Dit gezonde deel is bereid om naar het trauma te kijken, bereid om te kijken wat er is gebeurt en het ook aan te gaan. 

Tijdens een opstelling is het mogelijk dat deze drie delen weer één worden of dat er beweging vanuit de ziel naar verbinding mogelijk is gemaakt.

Verlangen en opstellingen

Soms kan je een verlangen voelen diep van binnen, een wens vanuit je ziel. In een opstelling kan dit verlangen tot uiting komen en kan worden onderzocht wat er aan ten grondslag licht.

Hoogsensitief - HSP

Familieopstellingen en systemische coaching zijn zeer geschikt voor hoogsensitieve / hooggevoelige mensen.